Mayo 20 de 2014, martes. Almuerzo en la oficina.

Todo el día en reuniones. Pesadísimo.

Resumen Fitbit:

Pasos: 10.844
Kilómetros: 8,66
Minutos de actividad: 94
Calorías quemadas: 3.418
Calorías ingeridas: 2.187
Déficit (-) / Superávit (+): -1.231 / 123,1% sobre meta diaria de -1.000

Agua consumida: 1.000 cc

Desayuno:

Huevos con salchicha (376 calorías)
Tostadas francesas (2 - 180 calorías)
Queso blanco (80 calorías)
Mantequilla (10 gr - 62 calorías)
1 taza de té con leche descremada (4 calorías)

Medias nueves:

Nada

Almuerzo:

Arroz Chaufa (350 calorías)
Chocolates y panelita con arequipe (263 calorías)

Onces:

Nada

Comida:

Spaghetti Bolognesa (650 calorías)
Baguette (43 gr - 100 calorías)
Mantequilla (10 gr - 62 calorías)